Soy María López, psicóloga general sanitaria, con más de 8 años de experiencia acompañando a adolescentes, adultos y personas mayores en diferentes momentos de su vida.
Entiendo la terapia como un espacio seguro, cercano y confidencial, donde poder hablar con libertad y sin juicios. Mi objetivo es ayudarte a comprender lo que te está ocurriendo y acompañarte en el proceso de aliviar el malestar emocional, respetando siempre tu ritmo y tus circunstancias.
Mi base formativa es cognitivo-conductual, pero trabajo desde una perspectiva integradora, utilizando herramientas y técnicas de diferentes corrientes psicológicas en función de las necesidades de cada persona. Considero fundamental tener en cuenta la historia personal, el contexto social y las circunstancias individuales, ya que cada proceso terapéutico es único y no existen soluciones universales que sirvan para todos.
A lo largo de mi trayectoria profesional he trabajado también en el ámbito social, una experiencia que ha marcado profundamente mi forma de entender la psicología y mi compromiso con el bienestar de las personas.
Para mí, la terapia es un trabajo conjunto, basado en la confianza, la empatía y el respeto. Creo firmemente en la importancia de crear una relación terapéutica sólida, donde te sientas escuchadx, comprendidx y acompañadx en todo momento.
Si sientes que necesitas apoyo psicológico o estás atravesando una situación que te genera malestar, estaré encantada de acompañarte en este proceso.